Купить офисное кресло
Работа в офисе, как правило, включает в себя большие траты времени сидя на офисном кресле — это позиция, в которой появляется стресс и напряжение позвоночника. Поэтому, чтобы избежать развития или усугубления проблемы со спиной, важно иметь офисное кресло, которое будет эргономичным и которая будет поддерживать поясницу и будет способствовать формировании хорошей осанки.
- Как улучшить осанку ?
- Какое офисное кресло лучше ?
- Как выбрать офисное кресло ?
Есть очень много типов офисных кресел, подходящих для работы в офисе. Нет, не правильно утверждать, что один какой то тип офисного кресла лучше всех остальных! Но есть некоторые моменты, которые очень важны при поиске хорошего офисного кресла. Эти показатели позволят сделать индивидуальный подбор офисного кресла, чтобы сделать рабочее место в офисе максимально комфортным для человека с учетом его или её конкретных потребностей.
Как уменьшить боли в спине ?
Тут мы рассмотрим традиционное офисное кресло, а также альтернативные варианты, которые могут быть использованы в качестве офисного кресла, которое может быть предпочтительным для некоторых людей с проблемами спины.
Какой должно быть хорошое эргономичное офисное кресло ?
В рассмотрении «традиционного» офисного кресла, есть ряд параметров, которые должны быть и в эргономичных офисных креслах в том числе:
Высота сиденья.
Высота кресла и сиденья должны легко регулироваться. Пневматический рычаг регулировки — это самый простой механизм. Высота сиденья, что в интервале 40см-55см от пола должна быть удобным для большинства людей. Это позволяет пользователю удобно расположить ступни на полу, тем самым значительно уменьшить напряжение и усталость ног.
Правильная осанка помогает предотвратить появление боли в спине.
Сиденье должно быть достаточной ширины и глубины, чтобы любому пользователю было комфортно сидеть. Обычно, стандартным считается 17-20 см в ширину. Глубина (от передней до задней части сиденья) должно быть достаточной, чтобы пользователь мог сидеть спиной к спинке офисного кресла, оставляя примерно 5см-10см между задней части колени и сиденья. Наклон сиденья должны быть регулируемыми.
Поясничная часть позвоночника человека имеет форму направленную внутрь кривой, и сидя в течение длительного времени без поддержки этой кривой имеет тенденцию приводить к сутулости (который выравнивает естественный изгиб) и деформации структуры в нижней части позвоночника. офисные кресла должны иметь механизм поясничной регулировки (по высоте и глубине), так что бы каждый пользователь мог получить надлежащую подгонку для поддержки внутренней кривой нижней части спины.
Спинка офисного кресла.
Спинка офисного кресла должна быть 30см-50см в ширину. Если спинка отделена от седалища, он должен быть регулируемым по высоте и по углу наклона. Спинка офисного кресла должно быть в состоянии поддерживать естественный изгиб позвоночника, опять же, с особым вниманием к надлежащей поддержки поясничной области. Если офисное кресло имеет соединенное седалище и спинку, как одно целое, спинка должна быть регулируемой с передней и задних углов, с запирающим механизмом, чтобы закрепить его с задней стороны, как только пользователь определил соответствующий-удобный для него угол наклона.
Материал седалища.
Материал офисного кресла, сиденье и спинка должны иметь достаточно комфортную обивку, что бы можно было на нем сидеть в течение длительного времени. И предпочтительнее выбирать офисные кресла с материалами которые имеют достаточную степень пропускаемости воздуха.
Ну и еще не маловажный момент – офисное кресло должно органично вписываться в интерьер офиса. Эстетика, приятная обстановка интерьера Вашего офиса очень сильно влияет на общую обстановку и в следствии на состояние сотрудников офиса. Все эти рекомендации помогут Вам при выборе удобного, подходящего офисного кресла на котором будет максимально комфортно работать, сохранив при этом свое здоровье и красивую осанку!